日頃の疲れやストレス解消に！！

9月も中旬を迎え、気温差に変化が・・・気づいたら風邪をひいてしまいました。

日々の体調管理はやはり気にかけなくてはとつくづく感じています。

忙しい毎日の中で疲れやストレスなどを抱えている方も多いのでは。

実は以前にもブログでお知らせしているのですが、ここのところ問い合わせ、参加者が
増えてきましたので改めて癒しの森のご案内です。

癒しの森とは森林メディカルトレーナーと一緒に森を歩き、自然のもっている

エネルギーを少しだけ分けてもらい、日々の活力へと変える。そんな素敵な森歩きです。

たくさんの光を浴びて、風の音、小川のせせらぎを聞きながら森の中をゆーっくり歩くんです。

その中で新しい発見があったり、トレーナーとお話したり。

日々の日常から離れることで心も身体もリフレッシュできます。

自然の力を是非体験してみてください。

MUU